こんにちは。coreyです(^O^)
今日は昨日から何だか風邪っぽくて鼻声だし咳が止まらなかったりした
時も有って、ちょっと気だるい１日を送ってしまいました(>_<)
昨日は早く床についたのですが鼻が詰まってて息苦しくて夜も深くは
あんまり寝れないままに朝が来てしまって気だるく職場に向かい
ました(-з-)
ちと便秘気味だし太る一方だし醜い体型かもでヤバイよなぁ(@_@)
去年の今頃は体は調子良かったので（頭はイカレてたけど。。。）
風邪ひいたりとか全く無かった当時より体が重く固く感じます(|||_|||)
単純に体重が増えて自分で自分が重いのかもしれませんが(^o^;)
この間、友人とも意見が一致したのですが、ある程度の年になると
ラジオ体操を毎日マジメにやるのは効果的♪ってことをしみじみ実感
するワって事なんです(^o^)v-~~~
以前の都心に出てた頃の職場では毎朝ラジオ体操がかかってたので
殆どの人がマジメにやらない中coreyは病み上がりだったのも有って
大真面目にやってたんです。。。それで体が朝から大分、軽くなる
感じだったし固い体が少しほぐれるようでしたv(^-^)v
それが今の職場ではラジオ体操どころか10時半の休憩や3時の休憩
も無いので体が固定化されがち(+_+)
職場によってラジオ体操が実施されてる所は有ると思いますがアレは
バカにせずマジメに取り組んだ方が良いですよ(*^-^)b
東京のオシャレなビルに入ってた当時の職場が、ちょっと懐かしい
時も有るcoreyなのでした(σ・∀・)σ
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