眼を良くする為に。。。

最近は、かなり真剣に色々、取り組んでます。眼科外科医と

しては世界一と自分で語ってる深作先生の本も2冊買いました

し眼科もココ含め3箇所行きました。今も膠原病と同じ病院に

2ケ月に1度の割合で通ってます。

 

もっと早く行くべきでしたが黄斑変性症になりかかってるので

治すべく日々、眼に良さそうな事は出来る限り取り入れて生活

してます。

 

超音波治療器フタワソニックも当てて1年以上経ちました。

歪んで見えてたのが最近、少し改善されて来てるようです。

元々パソコン歴は長いしヲタ趣味ばかりで目を酷使してばかり

のド近眼でしたから罹患しやすかったかもしれません。

が予防は出来た筈なのです。お目目さんゴメンナサイ。。。

 

TVをダラダラ見る事は辞めたしメールも昨年、携帯からスマホ

に変えて以来めっきり自分からは出さなくなりました。

 

ただ最近スマホのTwitterから情報を沢山、得てる所が有って、

それが気になる所ですが。。。

 

自由になる為、今しばらくは仕方ないかもです。ブルーライト

90%以上カットの強化ガラスをスマホ画面に貼って防御です。

 

眼に良い栄養素と言えば何と言ってもルテインです。ある年齢

以上になると体の中で生成されなくなるので野菜やサプリで

補わなければなりません。野菜で毎日、摂取できれば一番理想

的ですが、大量に毎日っていうのは、やはり無理が有ります。

 

そこで良さそうと近年、調べて選んだサプリが「キレイメ」と

いうものです。ルテイン、アスタキサンチン、クロセチン、

カシス、リコピン、DHA、亜麻仁油と入ってて割安で売って

るんです♪

毎月3000円弱で90粒、予防なら1日1粒で充分ですがcoreyのよう

に症状が若干出てしまってる場合は朝昼晩3回、食後1粒づつ。

舌下で溶かしながら服用するのです。舌下から目に直接、栄養

が行き渡るらしいです。

 

1ケ月続けたら劇的に効果が有ったので黄斑変性の症状が少し

だけ出てる方は試してみて下さいね♪

 

でも眼はホントに各人各様、皆、状態が違うので、まずは眼科

に行って現状を見てもらう方が先です。coreyも眼科は苦手って

さんざん敬遠してましたが勇気を振り絞って行きましたから。

 

喘息や鼻炎に続き昨年の膠原病。。。眼や歯は後回しになり

がちでしたが(歯医者は今は治療完了)身体と眼。。。長く

かかりそうです。

 

でも長くかかりそうでも治る可能性が見えたので希望を持って

生きて行きたいと思ってます♪

(後日談:キレイメ無くなってしまいました。。。残念)

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